Памятка для занимающихся айкидо

айкидо в Ставрополе
Морихей Уэсиба

Ай-ки нельзя исчерпать словами, написанными или сказанными. Не веди бесполезные разговоры, познавай посредством практики.

Основатель айкидо Морихей Уэсиба

С самого начала айкидо предпочитало не ограничивать учеников слишком многочисленными правилами и установками. Представлялось, что в них нет необходимости, поскольку ученики пришли в додзе по собственному желанию и в большинстве стремились достичь какой-то цели в процессе тренировок по айкидо.

Когда число учеников очень сильно возросло, появилась потребность в правилах поведения в додзе. Один раз, когда старшие ученики пришли к Основателю с такой просьбой, Морихей Уэсиба улыбнулся и сказал «Значит, времена изменились!» Затем он быстро написал шесть правил и передал их ученикам. Эти правила стали известны как «Памятка для занимающихся айкидо». Вот они.

1. Айкидо делает выбор между жизнью и смертью от одного удара, поэтому ученики должны внимательно следовать указаниям инструктора и не соревноваться, чтобы выяснить кто сильнее.
2. Айкидо — это путь, который учит одного справляться с несколькими нападающими. Поэтому ученики должны тренироваться так, чтобы быть готовыми к нападению не только спереди, но и со всех сторон, в том числе сзади.
3. Тренировка всегда должна проводиться в приятной и радостной атмосфере.
4. Инструктор учит лишь небольшой части искусства. Различные возможности его применения должны быть открыты каждым учеником в процессе интенсивных занятий и тренировки.
5. На повседневных занятиях начинайте с движений корпуса, а затем переходите к более интенсивным упражнениям. Никогда не используйте силу неестественно или без основания. Если следовать этому правилу, то даже пожилые люди не будут травмироваться и смогут тренироваться в приятной и радостной атмосфере.
6. Цель айкидо в тренировке разума и тела, и в том, чтобы сделать людей искренними и честными. Все элементы техники передаются от человека к человеку, поэтому не раскрывайте их случайным людям, поскольку это может привести к их использованию людьми недостойными.

На современном языке памятка звучит так:

1. Необходимо быть осознанным, необходимо иметь дисциплину духа, не должно быть желания победить (быть выше) другого человека. В айкидо важно победить самого себя.

2. Практикующий Айкидо должен быть готов к защите от нападения с любой стороны.

3. Занятия должны быть приятными и приносить радость, а это воможно, когда внутри вас нет агрессии, когда ваше сердце открыто, и когда такие же люди находятся рядом с вами.

Дух Айкидо
Дух Айкидо

4. Во время тренировок  закладываются основы, и только собственная практика, практика простых жизненных ситуаций совершенствует человека.

5. Если использовать силу на занятиях неестественно или без основания, ничему не научишься. Ты доверяешь свое тело, тебе доверяют своё тело. Берегите друг друга.

6. Цель айкидо — здоровье, совершенство, развитие истинно человеческой личности. Айкидо не используется для агрессии и эгоизма.

Обычный стереотип боевых искусств включает грубый мужественный тип с агрессивным настроением. Однако, демонстрация своей храбрости — детская попытка скрыть недостаток уверенности в себе.

Те, кто имеет истинное представление об АйкиБудо, работают расслабленно, их работа даже производит впечатление нежной и мягкой. Внешне они проявляют мягкость; внутри же лежит большая сила.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *